Lateral da face

Uma lateral da face, estas fotos foram feitas com menos de 2 meses de PO, agora já estou com mais de 3 meses, desinchou bem mais, está ótimo!

Também estou fazendo Fono, o foco dos exercícios é o uso correto da língua, isto previne a recidiva, e vai ajudar a manter a boa oclusão pelos anos vindouros:

1. Exercícios de postura de língua 10-15 min;
2. Exercícios de respiração: pela manhã e a noite – 1 narina de cada vez, e, após, simultaneamente;
3. Exercícios de mastigação: na alimentação diária – alimento p/ E. à D. e mastigação bilateral;
4. Exercícios de deglutição: com saliva e com líquido, de boca fechada.
5. Exercícios da espátula e inflar bochechas:
   a. Série espátula: 3x direita, 3x esquerda;
   b. Série inflar: 3x direita, 3x esquerda (3s);
   c. Repetir série “a” e série “b”.

Nada como uma fono, brincar com a língua na frente do espelho com ela do lado é engraçado.

Os exercícios acima foram recebidos na segunda seção, faço uma seção a cada duas semanas, comecei a fazer com 3 meses de PO. É muito recomendável fazer fono, realmente eu estava fazendo tudo errado com a língua...nós, prognatas, não conseguimos nos adaptar de uma hora para outro, o que a natureza leva anos para educar...e ainda assim, muitas vezes, não educa direito.

DOMINE SUA LÍNGUA!

...antes que ela domine você!